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EasyMotion Tec AG legt umfassende Analyse zum Trainingsverhalten vor: Jede*r zweite Trainierende an den Fitnessgeräten ist älter als 50 Jahre

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EQS-News: EasyMotion Tec AG / Schlagwort(e): Studie
EasyMotion Tec AG legt umfassende Analyse zum Trainingsverhalten vor: Jede*r
zweite Trainierende an den Fitnessgeräten ist älter als 50 Jahre

30.07.2024 / 11:00 CET/CEST
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EasyMotion Tec AG legt umfassende Analyse zum Trainingsverhalten vor:
Jede*r zweite Trainierende an den Fitnessgeräten ist älter als 50 Jahre

Datenauswertung von 33 Mio. Datensätzen von 1. Mio. Trainierenden

  * Mehr als die Hälfte der Trainierenden nutzt die Fitnessgeräte länger als
    20 Minuten täglich

  * Frauen zwischen 50-59 Jahren sind besonders trainingsaktiv

  * 54 Prozent aller Trainierenden mindestens zweimal pro Woche aktiv

  * Regelmäßiges Training verbessert u.a. den Stoffwechsel, reduziert das
    Risiko von Herzkreislauferkrankungen und kann das Body Age um bis zu 25
    Prozent senken

Vaduz, 30.Juli 2024 - Hochqualitative Fitnessgeräte im Sportstudio sind
längst nicht mehr die Domäne junger Frauen und Männer - vielmehr sind
mittlere und höhere Altersklassen inzwischen genauso aktiv. Die überwiegende
Zahl der Trainierenden nutzt Fitnessgeräte mehrere Stunden pro Woche,
verteilt auf zwei oder mehr Tage. Das ist das Ergebnis einer umfassenden
Analyse des Healthcare-Unternehmens EasyMotion Tec AG (vormals:
EasyMotionSkin Tec AG) für die 33 Mio. Datensätze von 1 Mio. Trainierenden
ausgewertet wurden. Das Alter der Trainierenden lag zwischen 20 und 79
Jahren.

Jede*r Zweite mind. 50 Jahre alt / Frauen von 50-59 Jahren mit höchsten
Werten

Laut der EasyMotion Tec-Analyse ist aktuell etwa jede*r zweite
Fitnessgeräte-Nutzer*in (48,4 Prozent) 50 Jahre oder älter. Fast jede*r
zehnte (9,6 Prozent) der Trainierenden ist sogar 70 Jahre oder älter.
Lediglich 10,4 Prozent der Trainierenden stammt aus der Altersgruppe bis 29
Jahre.

Die höchste Trainingsaktivität zeigten gemäß der Datenauswertung Frauen im
Alter zwischen 50 und 59 Jahren. Sie bildeten mit 18,1 Prozent die größte
Gruppe unter den Trainierenden. Zudem nutzen 58,4 Prozent der Trainierenden
in dieser Gruppe die Fitnessgeräte täglich 20 Minuten oder länger - ein
Spitzenwert unter allen Altersgruppen. Zum Vergleich: Nur 32,9 Prozent der
Männer zwischen 20 und 29 Jahren beispielsweise verbrachten mehr als 20
Minuten täglich an den Geräten.

Über zwei Stunden pro Woche in mindestens zwei Trainingssessions

Mehrere Stunden pro Woche Gerätenutzung verteilt auf mindestens zwei
Trainings, so hält es inzwischen die Mehrheit der von EasyMotion Tec
analysierten rd. 1 Mio. Trainierenden. Insgesamt trainieren nämlich 52,1
Prozent aller Frauen und Männer mehr als 20 Minuten pro Tag (140 Minuten pro
Woche) und 9,4 Prozent sogar mehr als 30 Minuten täglich (3,5 Stunden pro
Woche). Diese Dauer wird dabei in der Regel auf mehrere Trainings pro Woche
verteilt. 54,1 Prozent der Trainierenden absolvierten zwei oder mehr
Trainings in einer Woche. Allerdings war nur etwa jede*r fünfte Trainierende
sogar mehr als dreimal pro Woche an den Geräten aktiv.

Verhalten entspricht medizinischen Empfehlungen zur Gesundheitsverbesserung

Die Ergebnisse der umfassenden Datenauswertung von EasyMotion Tec zeigen,
dass Fitnessgeräte regelmäßig, intensiv und quer durch alle Altersklassen
genutzt werden. Damit entspricht das Verhalten der Trainierenden
medizinischen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Denn regelmäßiges
Krafttraining verbessert den Stoffwechsel und reduziert insbesondere das
Risiko für Stoffwechselerkrankungen, wie z.B. Diabetes. Auch der Herzmuskel
wird durch ein kontinuierliches Training gestärkt, wodurch
Herzkreislauf-Erkrankungen, wie z.B. Bluthochdruck, verhindert werden
können. Durch ein kontinuierliches Training erhöhen sich zudem die
Muskelkraft- und masse, die mit zunehmendem Alter oftmals abgebaut werden.
Eine erhöhte Muskelmasse führt demnach zur mehr Stabilität und Mobilität und
beugt damit auch Verletzungen und Stürzen vor. Insgesamt kann regelmäßiges
Training, mindestens zweimal pro Woche, wissenschaftlich belegt das
sogenannte Body Age um bis zu 25 Prozent reduzieren. Ein 60jähriger Mensch
kann somit durch entsprechendes Gerätetraining seinen Muskel- und
Beweglichkeitsstatus dauerhaft um rd. 15 Jahre verbessern.

Bernhard-Stefan Müller, Geschäftsführer der EasyMotion Tec-Tochter
milongroup und Koordinator der Datenauswertung: "Unsere Analyse dürfte eine
der umfassendsten im deutschsprachigen Raum zu dieser Fragestellung in den
vergangenen Jahren sein. Die Ergebnisse zeigen, dass das Training an
Fitnessgeräten zur Verbesserung von Ausdauer und Kondition inzwischen von
allen Altersklassen umfassend genutzt wird. Das Bild von der ,Muckibude mit
vornehmlich jungem Publikum' entspricht längst nicht mehr der Realität. Wir
möchten damit noch mehr Menschen jeden Alters zusätzlich ermutigen, mittels
regelmäßigen Trainings etwas für ihre Gesundheit zu tun. Bereits eine Stunde
pro Woche hilft. Wichtig sind hierbei natürlich Geräte von sehr guter
Qualität, die das Trainingsziel optimal unterstützen."

Die Analyse von EasyMotion Tec wurde im 2. Quartal 2024 mithilfe von
Datensätzen erstellt, die aus den hochdigitalen Highend-Geräten der Serien
Q, Q+, Premium und X der milongroup generiert wurden. Die Geräte sind in rd.
3.8000 Fitnessstudios und Gesundheitseinrichtungen, wie z.B.
Physiotherapiepraxen, im deutschsprachigen Raum im Einsatz. Sie dienen der
Verbesserung der Gesamtkondition durch Ausdauertraining und trainieren u.a.
die Rücken- und Beinmuskulatur. EasyMotion Tec plant, entsprechende
Datenauswertungen in regelmäßigen Abständen durchzuführen und damit
aussagekräftige Zeitreihen zur Entwicklung von Trainingsdauer, -häufigkeit
und demographischen Daten der Trainierenden zu ermitteln.

Weitere Details der Datenauswertung können von Medienvertretern auf Wunsch
bei EasyMotion Tec angefordert werden.

Kontakt

EasyMotion Tec AG
Christian Keck (CEO)
Schliessa 6
FL-9495 Triesen
Mail: ir@ems.ag

Kontakt Wirtschaftspresse und Investoren

edicto GmbH
Axel Mühlhaus / Svenja Liebig
Eschersheimer Landstr. 42
D-60322 Frankfurt am Main

Tel.: 0049 (0)69 90 55 05 56

easymotiontec@edicto.de


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